，然后点击“添加到主屏幕” 千千小说网 www.qqxsw.mx，掌控肌肉无错无删减全文免费阅读！
，自己没有天赋做不出出色的成绩，这辈子最大的梦想就是培养出一个出色的弟子，好不容易老天保佑，肖继这样一个好苗子主动跑到了他门下，却又离开，而现在又再度回归，当然会很高兴。
肖继赶紧劝道：“王教练你悠着点，少喝点，再说今天是我请客，怎么好意思让你破费呢。”
“恩，倒是我疏忽了。”
肖继以为劝住了，还没来得及高兴。
哪成想，王教练话锋一转：“你是职业运动员，酒精这东西还是少沾为妙，那你点的稍微少一些，账还是算在我头上。”
肖继哭笑不得。
最终，王教练还是喝了不少，所幸他还是很有分寸的，至少没有喝醉。
离开时，王教练对肖继说道：“既然要去参加比赛了，明天就来给我报道训练，还是老时间，老地点。”
肖继点了下头表示明白。
翌日一早，肖继就来到了学校的万人体育场，王教练已经等候在此。
虽然因为昨晚喝了不少，到现在都没缓过来，精神状态不好，眼睛也有点发红，训练起来还是很认真的。
刚在家里休息放纵了一周的肖继还真有点不适应，感觉有点小累，换来的自然是王教练的一番训斥。
“看看你现在的样子，这点强度训练一会就累了，现在我来给你测试一下，要是成绩比当初下降了不少，我保证之后让你训练完都爬着回家。”
肖继正郁闷着，被这么一嘲讽，顿时也来气了。
“我体能状况现在确实不是很好，可我的实力可是进步了不少，这次全力跑一把，吓死你。”
踏上久违的助跑器，深吸口气，平复了一下心情。
“各就各位。”
“预备。”
“咻。”
尖锐的口哨声跨过百米的跑道，传到了肖继的耳朵，大脑接收到这股信息，迅速作出反应。
强有力的大腿一蹬，肖继顿时如离弦之箭般射了出去，并且以极大的加速度加速。
20米多一点，肖继就已经达到了一个极高的速度，维持这样的高速一直到了80米。
最后20米，肖继全力地冲刺，速度又上了一个层次。
凭借着多年测试的经验，即使肖继的速度很快，王教练还是准确地在肖继撞线的一刹那按停了手中的秒表。
低头看了下成绩，9.95。
什么！
跑进10秒了？
我的天，百米10秒俱乐部将迎来第一位黄种人吗？
王教练震惊得差点把手中的秒表扔出去。
过了一会，终于反应了过来，这是手记的，和电记不一样。
但即使如此，算上大概0.24秒左右的差距，肖继的成绩也进入了10.20，这是国内最顶级选手才能跑出的成绩啊！
王教练感觉这个世界要疯了，肖继半年多没有进行百米的训练，从刚才的训练看，状态也没有调整好，这样都能跑到10.20，这哪里是退步了，根本就是进步了，而且还进步了一大截。
可笑他刚才说出的那番话，这下被啪啪啪打脸了。
，自己没有天赋做不出出色的成绩，这辈子最大的梦想就是培养出一个出色的弟子，好不容易老天保佑，肖继这样一个好苗子主动跑到了他门下，却又离开，而现在又再度回归，当然会很高兴。
肖继赶紧劝道：“王教练你悠着点，少喝点，再说今天是我请客，怎么好意思让你破费呢。”
“恩，倒是我疏忽了。”
肖继以为劝住了，还没来得及高兴。
哪成想，王教练话锋一转：“你是职业运动员，酒精这东西还是少沾为妙，那你点的稍微少一些，账还是算在我头上。”
肖继哭笑不得。
最终，王教练还是喝了不少，所幸他还是很有分寸的，至少没有喝醉。
离开时，王教练对肖继说道：“既然要去参加比赛了，明天就来给我报道训练，还是老时间，老地点。”
肖继点了下头表示明白。
翌日一早，肖继就来到了学校的万人体育场，王教练已经等候在此。
虽然因为昨晚喝了不少，到现在都没缓过来，精神状态不好，眼睛也有点发红，训练起来还是很认真的。
刚在家里休息放纵了一周的肖继还真有点不适应，感觉有点小累，换来的自然是王教练的一番训斥。
“看看你现在的样子，这点强度训练一会就累了，现在我来给你测试一下，要是成绩比当初下降了不少，我保证之后让你训练完都爬着回家。”
肖继正郁闷着，被这么一嘲讽，顿时也来气了。
“我体能状况现在确实不是很好，可我的实力可是进步了不少，这次全力跑一把，吓死你。”
踏上久违的助跑器，深吸口气，平复了一下心情。
“各就各位。”
“预备。”
“咻。”
尖锐的口哨声跨过百米的跑道，传到了肖继的耳朵，大脑接收到这股信息，迅速作出反应。
强有力的大腿一蹬，肖继顿时如离弦之箭般射了出去，并且以极大的加速度加速。
20米多一点，肖继就已经达到了一个极高的速度，维持这样的高速一直到了80米。
最后20米，肖继全力地冲刺，速度又上了一个层次。
凭借着多年测试的经验，即使肖继的速度很快，王教练还是准确地在肖继撞线的一刹那按停了手中的秒表。
低头看了下成绩，9.95。
什么！
跑进10秒了？
我的天，百米10秒俱乐部将迎来第一位黄种人吗？
王教练震惊得差点把手中的秒表扔出去。
过了一会，终于反应了过来，这是手记的，和电记不一样。
但即使如此，算上大概0.24秒左右的差距，肖继的成绩也进入了10.20，这是国内最顶级选手才能跑出的成绩啊！
王教练感觉这个世界要疯了，肖继半年多没有进行百米的训练，从刚才的训练看，状态也没有调整好，这样都能跑到10.20，这哪里是退步了，根本就是进步了，而且还进步了一大截。
可笑他刚才说出的那番话，这下被啪啪啪打脸了。